Strong(her) : stage de self défense féminine

Période: 3 dates, du 8 novembre au 24 janvier 2027
Horaires: Non communiqués
Lieu: 150 rue de la Guinguette, 46000 Cahors (Lot)
Tarif: Non communiqué
Organisateur: OT Cahors - Vallée du Lot

Lancement de STRONG(HER) à Cahors, un parcours de self-défense féminine, animé par Nathalie Pallas, 4e Dan, vice-championne de France et formatrice.

Pour les femmes débutantes ou déjà pratiquantes, y compris en arts martiaux, qui souhaitent découvrir une approche complémentaire centrée sur la prévention, la gestion de situation et la sortie de danger.

Un parcours divisé en 9 stages, avec pour commencer "Créer de l’espace et sortir" : l’objectif est de transmettre des outils simples et concrets : poser une limite, protéger son espace, réagir sous pression et créer une occasion de partir.

Prochaines dates d'ouverture

Dimanche 8 novembre
Dimanche 13 décembre
Dimanche 24 janvier 2027

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Informations fournies par l'organisateur ou la source référencée. Vérifiez les horaires et conditions avant de vous déplacer.

Source : DATAtourisme (national) — Licence Ouverte 2.0 (Etalab) — DATAtourisme. Mise à jour le 25/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.

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