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Cinéma

Relaxation hebdomadaire à Ingré

Illustration : photographie de la bibliothèque Sorties Culture (non contractuelle)
Période
4 dates, du 2 novembre au 9 novembre
Horaires
18 h 30
Lieu
Salle de la Driotte, 6 rue de la driotte, Ingré, 45140 Ingré (Loiret)
Âge
Dès 14 ans
Tarif
Non communiqué

Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré, en partenariat avec Familles Rurales association familiale ingré.
Vous êtes à la recherche d'une activité détente (pas une activité physique), qui vous permette de lâcher le mental, de vous ressourcer, de prendre soin de vous ?
Chaque semaine, je vous propose de:
- expérimenter une technique de relaxation différente :
respiration, décontraction musculaire, visualisation, concentration, méditation, dessin zen...
- vivre une relaxation guidée, ou un yoga nidra ou un voyage sonore

Lire la suite du programme

Les inscriptions se font dès maintenant (12 personnes max par groupe)
1 groupe de 17h30 à 18h30
1 groupe de 19h à 20h
La première séance sera sans engagement, pour vous permettre de découvrir.
Inscription par téléphone ou mail auprès de l'association
Dominique Janvier 06 24 50 13 14 Dominique.janvier95@orange.fr

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Prochaines dates d'ouverture

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Informations fournies par l'organisateur ou la source référencée. Vérifiez les horaires et conditions avant de vous déplacer.

Source : Agenda Orléans Métropole — Licence Ouverte 2.0 — Orléans Métropole. Mise à jour le 25/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.

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