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Cinéma
Sophrologie pour les aidants
- Période
- 40 dates, du 26 octobre au 18 décembre
- Horaires
- 9 h – 18 h
- Lieu
- Villefranche-de-Lauragais, 31290 Villefranche-de-Lauragais, 31290 Villefranche-de-Lauragais (Haute-Garonne)
- Tarif
- Non communiqué
- Organisateur
- Haute-Garonne, Solidarités
Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.
Lire la suite du programme
Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.
📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026_
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre_
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre_
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre_
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre_
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre_
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre_
📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - [lamaisondelasophrologie@gmail.com](mailto:lamaisondelasophrologie@gmail.com)
Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais
Prochaines dates d'ouverture
- Lundi 26 octobre · 9 h – 18 h
- Mardi 27 octobre · 9 h – 18 h
- Mercredi 28 octobre · 9 h – 18 h
- Jeudi 29 octobre · 9 h – 18 h
- Vendredi 30 octobre · 9 h – 18 h
- Lundi 2 novembre · 9 h – 18 h
- Mardi 3 novembre · 9 h – 18 h
- Mercredi 4 novembre · 9 h – 18 h
- Jeudi 5 novembre · 9 h – 18 h
- Vendredi 6 novembre · 9 h – 18 h
- Lundi 9 novembre · 9 h – 18 h
- Mardi 10 novembre · 9 h – 18 h
- … et 28 autres dates
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Informations fournies par l'organisateur ou la source référencée. Vérifiez les horaires et conditions avant de vous déplacer.
Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 25/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.
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