Cinéma
Stage Yoga
- Période
- Samedi 13 février 2027
- Horaires
- 9 h – 12 h
- Lieu
- Gare Caudéran-Mérignac, 76 Rue Maurice Druon 33200 Bordeaux Caudéran, 33200 Bordeaux (Gironde)
- Âge
- Dès 18 ans
- Tarif
- Dès 35 €
« Stage Yoga » : cinéma à Bordeaux (Gironde), Gare Caudéran-Mérignac, samedi 13 février 2027. Tarif : Dès 35 €. Public : dès 18 ans. Dans les 30 prochains jours, 1837 autres sorties culturelles ont lieu à moins de 15 km, dont 182 cinéma.
Le stage de yoga s’adresse à tous, adhérents comme non-adhérents, et accueille un petit groupe pour que chacun puisse être suivi et profiter pleinement de la séance.
Ce que vous vivrez pendant ces 3 heures
Yoga et postures guidées : salutations au soleil chantées, asanas adaptés et guidés, pour appréhender votre corps en douceur.
Pranayama et respiration consciente : apprendre à respirer pour apaiser le mental, canaliser l’énergie vitale et favoriser la détente profonde.
Méditation & mantras : un temps pour observer le corps, le souffle et les pensées.
Relaxation sonore : tambour et bol pour vous accompagner vers un état de lâcher-prise, de relâchement et de bien-être.
Pourquoi participer ?
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Cet atelier est une opportunité de sortir du rythme effréné du quotidien pour se recentrer, respirer, se détendre et retrouver un équilibre intérieur. Que vous soyez déjà sensible au yoga ou curieux de découvrir cette approche, vous repartirez ressourcé.e, apaisé.e et plus à l’écoute de vous-même.
Infos pratiques
– Samedi 10 octobre de 9h à 12h
– Gare de Caudéran Mérignac - Salle Bégarie 2
– débutants ou initiés
– Inscription MonClub – Adhérent (à venir) - 35€
– Inscription MonClub – Non-adhérent (à venir) - 40€
Informations fournies par l'organisateur ou la source référencée. Vérifiez les horaires et conditions avant de vous déplacer.
Source : Agenda Bordeaux Métropole (OpenAgenda) — Licence Ouverte — Bordeaux Métropole. Mise à jour le 28/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.
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