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Théâtre
Sophrologie pour les aidants
- Période
- 30 dates, du 6 novembre au 18 décembre (en cours)
- Horaires
- 9h – 18h
- Lieu
- 31290 Villefranche-de-Lauragais (Haute-Garonne)
- Tarif
- Gratuit
- Organisateur
- Haute-Garonne, Solidarités
Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants
----------------------------------
Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.
Lire la suite du programme
Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.
Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026_
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre_
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre_
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre_
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre_
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre_
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre_
Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - [[email protected]](mailto:[email protected])
Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais
Prochaines dates d'ouverture
- Lundi 9 novembre · 9h – 18h
- Mardi 10 novembre · 9h – 18h
- Mercredi 11 novembre · 9h – 18h
- Jeudi 12 novembre · 9h – 18h
- Vendredi 13 novembre · 9h – 18h
- Lundi 16 novembre · 9h – 18h
- Mardi 17 novembre · 9h – 18h
- Mercredi 18 novembre · 9h – 18h
- Jeudi 19 novembre · 9h – 18h
- Vendredi 20 novembre · 9h – 18h
- Lundi 23 novembre · 9h – 18h
- Mardi 24 novembre · 9h – 18h
- … et 18 autres dates
Voir le site de l'organisateur Voir sur une carte
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- Horaires
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- Lieu
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- Tarif
- Tarif non communiqué
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- samedi 7 novembre
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- Lieu
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- Tarif
- Tarif non communiqué
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- Quand
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- Lieu
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- Tarif
- 9 €
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- Lieu
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- Quand
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- Quand
- mardi 10 novembre
- Horaires
- 18h – 19h30
- Lieu
- Cinéma Oustal Auterive, Auterive · 21 km
- Tarif
- Tarif non communiqué
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- Quand
- Du 10 novembre au 1er décembre
- Horaires
- 9h – 17h
- Lieu
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- Tarif
- Gratuit
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- Quand
- Du 12 novembre au 17 novembre
- Horaires
- 15h – 17h
- Lieu
- Cinéma Oustal Auterive, Auterive · 21 km
- Tarif
- Tarif non communiqué
Toutes les sorties près de Villefranche-de-Lauragais cette semaine
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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 06/11/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.