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Cinéma

Prendre soin de soi par l'alimentation

Période
5 dates, du 5 novembre au 3 décembre
Horaires
14h – 16h
Lieu
Les 3 Maisons, 2 allée Joseph Gémain, 35000 Rennes (Ille-et-Vilaine)
Âge
Dès 60 ans
Tarif
Gratuit
Organisateur
Part'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes

« Prendre soin de soi par l'alimentation » : cinéma à Rennes (Ille-et-Vilaine), Les 3 Maisons, 5 dates, du 5 novembre au 3 décembre. Tarif : Gratuit. Public : dès 60 ans. Dans les 30 prochains jours, 677 autres sorties culturelles ont lieu à moins de 15 km, dont 59 cinéma.

Des conseils simples, des astuces pour dépenser moins, des recettes, et beaucoup de convivialité pour prendre soin de sa santé sans renoncer au plaisir de manger ! Ce programme propose des conseils simples, pratiques et adaptés pour mieux manger au quotidien, tout en conservant le plaisir de manger.
Au fil de 6 séances, animées par un professionnel en diététique vous découvrirez des repères pour équilibrer votre alimentation, faire face aux coups de fatigue, mieux lire les étiquettes, consommer malin et dépenser moins, ou encore prendre soin de votre capital osseux et prévenir les risques liés au diabète.
Un livret de conseils et un livret de recettes, construit avec les participants au fil des séances, seront remis à chacun en fin de programme.
Venez assistez à la réunion d'information du 1er octobre de 14h à 16h pour découvrir le contenu du programme.

Prochaines dates d'ouverture

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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 30/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.

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