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Culture

Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard

Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard
Photo : © personnel
Période
2 dates, du 7 novembre au 21 novembre
Horaires
14h – 16h
Lieu
Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, 75003, Paris (Paris)
Tarif
22 €
Organisateur
Que faire à Paris

« Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard » : sortie à Paris (Paris), Espace Beauregard, 2 dates, du 7 novembre au 21 novembre. Tarif : 22 €. Dans les 30 prochains jours, 4532 autres sorties culturelles ont lieu à moins de 15 km.

Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde en position allongée, sans postures. Un moment de pause en complète relaxation et méditation ! Qu'est-ce que la Relaxation méditative Yoga-Nidra ?

C’est une pratique de relaxation méditative ressourçante pour atténuer toutes les manifestations liées au stress du quotidien. Une pratique au puissant pouvoir relaxant du corps et de l'esprit et une invitation au voyage intérieur. Le corps physique, l’espace émotionnel et la fonction mentale se reposent profondément alors que la conscience reste bien éveillée.

Bienvenue à cette autre manière de méditer et de se relaxer !

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N'hésitez pas à contacter l'organisatrice de cet atelier et à consulter le site !

Christiane Beaugé est relaxologue, sophrologue et enseignante de Méditation Pleine Conscience mbsr.

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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 05/11/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.

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