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Exposition

Atelier sommeil

Période
8 dates, du 13 novembre au 15 janvier 2027
Horaires
14h – 16h30
Lieu
Centre Social Carrefour 18, 7 rue d'Espagne, 35200 Rennes (Ille-et-Vilaine)
Âge
Dès 60 ans
Tarif
Gratuit
Organisateur
Part'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes

« Atelier sommeil » : exposition à Rennes (Ille-et-Vilaine), Centre Social Carrefour 18, 8 dates, du 13 novembre au 15 janvier 2027. Tarif : Gratuit. Public : dès 60 ans. Dans les 30 prochains jours, 665 autres sorties culturelles ont lieu à moins de 15 km, dont 31 expositions.

Apprenez à adopter les bonnes habitudes pour des nuits plus sereines ! Pour des nuits de qualité, il est important de comprendre son sommeil, d’écouter son corps. Il faut pouvoir identifier la nature des troubles du sommeil, leurs causes et leurs conséquences. Il faut aussi adopter des bonnes habitudes, comme une exposition quotidienne à la lumière du jour et la pratique d’une activité physique.
Venez à la réunion publique le vendredi 13 novembre 2026 à 14h et apprenez à adopter les bonnes habitudes pour des nuits plus sereines !

Prochaines dates d'ouverture

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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 30/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.

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