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Lecture
Complet | Méditation en pleine nature
- Période
- Samedi 14 novembre
- Horaires
- 10h – 12h
- Lieu
- Forêt du Bourgailh, 160 avenue de Beutre pessac, 33600 Pessac (Gironde)
- Âge
- Dès 14 ans
- Organisateur
- Médiathèques de Pessac
« Complet | Méditation en pleine nature » : lecture à Pessac (Gironde), Forêt du Bourgailh, samedi 14 novembre. Public : dès 14 ans. Dans les 30 prochains jours, 1390 autres sorties culturelles ont lieu à moins de 15 km, dont 255 lectures et rencontres littéraires.
Par l’association Écosite du Bourgailh Offrez-vous une parenthèse de calme au cœur de la nature. Accompagné dans une pratique de méditation assise, vous apprendrez à porter votre attention sur la respiration, les sensations et l’instant présent afin d’apaiser l’activité mentale et de cultiver un sentiment de calme et de sérénité.
Accessible à tous, cet atelier invite à ralentir, à se recentrer et à découvrir les bienfaits de la méditation pour mieux accueillir les expériences du quotidien et améliorer son rapport aux autres.
À prévoir : un tapis de sol et un coussin épais (environ 20 cm).
Pour les mineurs, la présence d'un adulte est souhaité
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Sur réservation : [https://billetterie.pessac.fr/](https://billetterie.pessac.fr/)
En écho au spectacle Y’a de la joie_
Photo © Écosite du Bourgailh
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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 30/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.
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