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Conférence
Conférence "Bien dormir ça se prépare"
- Période
- Samedi 21 novembre
- Horaires
- 10h – 12h
- Lieu
- Médiathèque Le Houga, 1, route de Nogaro 32460 Le Houga, 32460 Le Houga (Gers)
- Âge
- Dès 12 ans
- Tarif
- Gratuit
- Organisateur
- Cpts de l'Adour
« Conférence "Bien dormir ça se prépare" » : conférence au Houga (Gers), Médiathèque Le Houga, samedi 21 novembre. Tarif : Gratuit. Public : dès 12 ans. Dans les 30 prochains jours, 35 autres sorties culturelles ont lieu à moins de 15 km.
Alimentation, habitudes de vie et conseils concrets pour un sommeil de qualité Et si votre sommeil dépendait aussi de ce que vous faites dans la journée ? Lors de cette conférence, nous vous proposons de mieux comprendre votre sommeil et d’explorer des conseils simples, pratiques et efficaces pour des nuits réparatrices.
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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 30/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.
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