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Danse
Animation FitZen
- Période
- Lundi 14 décembre
- Horaires
- 12h30 – 13h30
- Lieu
- salle de danse cosec Villejean, rue jean pierre gineste rennes, 35043 Rennes (Ille-et-Vilaine)
- Tarif
- 5 €
- Organisateur
- Siuaps - service interuniversitaire des activités physiques et sportives
« Animation FitZen » : danse à Rennes (Ille-et-Vilaine), salle de danse cosec Villejean, lundi 14 décembre. Tarif : 5 €. Dans les 30 prochains jours, 666 autres sorties culturelles ont lieu à moins de 15 km, dont 28 spectacles de danse.
Du Fit, et du Zen ! Fit Zen : une pause pour bouger et souffler !
Besoin de faire une pause dans ta journée, de te remettre en mouvement et de relâcher la pression ? Le siuaps te propose une animation Fit Zen, un mélange de yoga, de Pilates et de stretching pour te dynamiser tout en prenant un moment pour toi.
Au programme : des exercices pour renforcer les muscles en profondeur et des étirements pour améliorer ta souplesse. L’occasion de bouger à ton rythme, de te recentrer et de repartir avec un peu plus d’énergie pour le reste de la journée.
Lundi 14 décembre
De 12h30 à 13h30
Salle de danse du cosec
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Inscription à partir du lundi 2/11 sur [ton espace siuaps](https://mon-espace.siuaps.univ-rennes.fr/enrol/select/overview.php)
Rappel : l’adhésion à l’association sportive (AS) est obligatoire pour participer aux animations du siuaps. Elle coûte 5 € pour toute l’année et te permet ensuite de participer gratuitement aux autres animations du siuaps.
Alors, prêt·e à prendre une pause pour te faire du bien ?
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Informations fournies par l'organisateur ou la source référencée. Vérifiez les horaires et conditions avant de vous déplacer.
Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 30/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.
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