Ateliers d'art à Martres-Tolosane et alentour

Atelier proposant des activités avec un public composé de personnes en situation de handicap et personnes non porteuses d'un handicap. Activités dans toute la Haute-Garonne - contacter la fédération Afin de construire une société plus inclusive, où chacune et chacun peut trouver sa place, le Conseil départemental de la Haute-Garonne poursuit la transformation de ses politiques publiques et reconduit les Ateliers Inclusifs à partir de la rentrée 2026.
Destiné aux jeunes de 6 à 19 ans, ce dispositif vise à favoriser l'accès aux loisirs artistiques et sportifs au sein de structures de droit commun, en prenant en compte les besoins spécifiques de chacune et de chacun. Il contribue ainsi à construire une société plus inclusive, dans laquelle chaque jeune peut participer pleinement à la vie sociale, culturelle et sportive de notre territoire.

Tous les mercredis, de 15h à 17h, l’Espace Mosaïque vous ouvre ses portes pour un moment placé sous le signe de la convivialité et du partage :

- Ateliers créatifs
- Jeux et activités ludiques
- Sorties et découvertes
- Des activités variées pour petits et grands

Un mercredi, une activité, une nouvelle aventure !
Venez passer du temps en famille, rencontrer d’autres familles et surtout… vous amuser ensemble

Alors, prêts à faire du mercredi votre plus beau moment de la semaine ?

À partir du mercredi 28 octobre, la ludothèque municipale, située au sein de l’espace Mosaïque, proposera de nouveaux jeux de société.

Avis aux joueurs : il y a du nouveau dans les rayonnages de la ludothèque municipale !
Une sélection de nouveaux jeux de société, pour petits et grands, y est disponible à partir du mercredi 28 octobre.

Venez vite les tester sur place et/ou les emprunter pour y jouer chez vous !

À partir de septembre, l’espace Mosaïque reprend ses ateliers de langues et vous propose plusieurs rendez-vous pour apprendre, progresser et gagner en autonomie, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

L’atelier de langues – niveaux intermédiaire et confirmé
À partir du jeudi 24 septembre
Un atelier destiné aux personnes ayant déjà des bases en français et souhaitant développer leur expression orale, enrichir leur vocabulaire et prendre davantage confiance dans leurs échanges du quotidien.

Les Clefs du français – Apprendre le français au quotidien
À partir du mardi 29 septembre
Un atelier pour apprendre ou améliorer son français dans un cadre chaleureux et convivial. L’objectif : mieux communiquer, faciliter les démarches et les situations de la vie quotidienne, et favoriser une meilleure intégration dans la ville.

Le français utile avec le Greta
À partir du vendredi 9 octobre
En partenariat avec le Greta, cet atelier propose d’apprendre un français concret et adapté aux situations professionnelles. Il permet de développer les compétences linguistiques utiles, de gagner en autonomie et de faciliter son insertion professionnelle.

Que vous souhaitiez améliorer votre français, être plus à l’aise dans la vie quotidienne ou préparer votre insertion professionnelle, les ateliers de l’espace Mosaïque vous accompagnent à votre rythme, dans un esprit d’échange, de partage et de convivialité.

Rendez-vous à l’espace Mosaïque pour découvrir les ateliers et vous inscrire !

Jusqu’à la mi-décembre, l’espace Mosaïque propose un cycle d’atelier de bien-être sur le thème de la sophrologie.

D’octobre à décembre, l’espace Mosaïque propose un cycle d’atelier bien-être sur le thème de la sophrologie.

Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de détente, la sophrologie est une pratique invitant à « se reconnecter en douceur avec soi-même ».

Au fil des séances, les participants apprendront à :

- Mieux gérer le stress et leurs émotions
- Relâcher les tensions du corps et de l’esprit
- Apprendre à respirer et à se détendre
- Retrouver calme, confiance et sérénité
- Prendre du temps pour eux et se reconnecter à leurs besoins.

Calendrier des séances :

- Vendredi 16 octobre
- Vendredi 6 novembre
- Vendredi 13 novembre
- Vendredi 20 novembre
- Vendredi 27 novembre
- Vendredi 4 décembre
- Vendredi 11 décembre
- Vendredi 18 décembre

Chaque atelier se déroule de 14h15 à 16h.

À partir du 6 novembre , rendez-vous tous les vendredis de 10h30 à 12h30 pour un atelier marche convivial avec Delphine. Envie de bouger, prendre l’air, découvrir la ville et papoter&n À partir du 6 novembre , rendez-vous tous les vendredis de 10h30 à 12h30 pour un atelier marche convivial avec Delphine.

Envie de bouger, prendre l’air, découvrir la ville et papoter ?
Cet atelier est fait pour vous !

Au fil des promenades, nous vous proposons de :

Entretenir votre forme en marchant à votre rythme,
Découvrir ou redécouvrir la ville autrement,
Échanger, discuter et partager un moment convivial,
Prendre un peu de temps pour vous et vous faire du bien.

L'occasion de découvrir des endroits de balade : un joli parc, un chemin agréable, un coin de nature ou simplement un lieu où vous aimez vous promener.

Jeunes maman, vous êtes aussi les bienvenues !
En poussettes ou en porte-bébés : les parcours seront adaptés aux besoins du groupe.

Découvrez le monde des champignons et initiez-vous à la cueillette sauvage en forêt de Bouconne proche de Toulouse Le temps d’une promenade en forêt, partez à la rencontre du monde fascinant des champignons. Avec Aurélie, guide passionnée, vous apprendrez à observer, sentir, toucher et parfois goûter pour mieux les reconnaître.

Vous découvrirez le rôle essentiel des champignons dans la nature : mycorhiziens, décomposeurs, parasites… Et leur lien précieux avec les arbres et les animaux. Vous apprendrez à identifier quelques espèces comestibles (cèpes, girolles, chanterelles, rosés des prés…) mais aussi les plus dangereux, afin d’éviter toute confusion.

Accompagné·e de conseils pratiques, vous récolterez selon les règles de l’art et comprendrez pourquoi les champignons se trouvent toute l’année, et pas seulement en automne !

Un moment à partager où chacun, petits et grands, emportera avec lui un regard neuf sur les champignons… Et aussi quelques trésors pour se régaler
Gratuit pour les moins de 18 ans

Durée : 3h

Activité organisée par Aurélie - Mycologue

Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/initiation-a-la-mycologie-a-5507](https://www.eco-nature.org/experience/initiation-a-la-mycologie-a-5507)](https://www.eco-nature.org/experience/initiation-a-la-mycologie-a-5507)

Temps d'initiation pour apprendre à utiliser les imprimantes 3D de l'atelier créatif. Les séances : Mercredi 16 septembre 15h-16h30 Vendredi 6 novembre 16h30-18h Mercredi 16 décembre 15h-16h30 Temps d'initiation pour apprendre à utiliser les imprimantes 3D de l'atelier créatif.

Les séances :

Mercredi 16 septembre 15h-16h30

Vendredi 6 novembre 16h30-18h

Mercredi 16 décembre 15h-16h30

Initiation à l'aquarelle, une technique de peinture à l'eau. Les séances : Vendredi 9 octobre 2026 16h30-18h Mercredi 6 janvier 2027 15h-16h30 Initiation à l'aquarelle, une technique de peinture à l'eau.

Les séances :

Vendredi 9 octobre 2026 16h30-18h

Mercredi 6 janvier 2027 15h-16h30

Un atelier pour découvrir le patchwork, proposé par la section Patchwork du club de loisirs Léo Lagrange de Colomiers.

Les séances :

Jeudi 24 septembre 2026 15h-18h

Jeudi 12 novembre 2026 15h-18h

Jeudi 14 janvier 2027 15h-18h

Initiation à la brodeuse numérique. Les séances : Mercredi 20 septembre 2026 15h-16h30 Vendredi 18décembre 2026 16h30-18h Mercredi 27 janvier 2027 15h-16h30 Initiation à la brodeuse numérique.

Les séances :

Mercredi 20 septembre 2026 15h-16h30

Vendredi 18décembre 2026 16h30-18h

Mercredi 27 janvier 2027 15h-16h30

Venez vous initier à la fabrication numérique que ce soit à l'imprimante 3D ou au plotter de découpe, pour fabriquer des figurines, réparer des objets, améliorer la praticité des objets votre quotidiens, ou tout simplement découvrir les nombreuses possibilités de la fabrication numérique...

Les séances :

Vendredi 25 septembre 2026 16h30-18h

Mercredi 25 novembre 2026 15h-16h30

Vendredi 8 janvier 2027 16h30-18h

Mercredi 3 février 2027 15h-16h30

Initiation au cyanotype, un procédé photographique permettant d'obtenir un tirage bleu cyan. Les séances : Mercredi 4 novembre 2026 15h-16h30 Vendredi 5 février 2027 16h30-18h Initiation au cyanotype, un procédé photographique permettant d'obtenir un tirage bleu cyan.

Les séances :

Mercredi 4 novembre 2026 15h-16h30

Vendredi 5 février 2027 16h30-18h

Découverte de la photographie avec Camara Photo Rigaud. Découverte de la photographie avec Camara Photo Rigaud.

Atelier proposant des activités avec un public composé de personnes en situation de handicap et personnes non porteuses d'un handicap Afin de construire une société plus inclusive, où chacune et chacun peut trouver sa place, le Conseil départemental de la Haute-Garonne poursuit la transformation de ses politiques publiques et reconduit les Ateliers Inclusifs à partir de la rentrée 2026.
Destiné aux jeunes de 6 à 19 ans, ce dispositif vise à favoriser l'accès aux loisirs artistiques et sportifs au sein de structures de droit commun, en prenant en compte les besoins spécifiques de chacune et de chacun. Il contribue ainsi à construire une société plus inclusive, dans laquelle chaque jeune peut participer pleinement à la vie sociale, culturelle et sportive de notre territoire.

Cycle d'art-thérapie pour les enfants de 7 à 12 ans. S'engager dans un espace créatif pour s'exprimer, mieux se connaître et mieux s'aimer. L'association Tisser le lien propose un cycle de 8 ateliers en groupe, intitulé "Je suis Précieux.se".
A travers différentes médiations artistiques (peinture, dessin, collage, argile, danse), Nathalie, art-thérapeute, accompagnera chaque enfant dans son propre cheminement.
Ces ateliers à visée de mieux-être, permettent de:
\- accueillir et exprimer ses émotions, ses besoins, ses limites
\- se reconnecter à soi, à son corps, à sa créativité
\- nourrir la confiance en soi
\- renforcer l'estime de soi
\- mieux se connaître et mieux s'aimer
\- vivre et partager des temps entre enfants.
L'engagement se fait pour les 8 ateliers: ils sont construits de manière progressive et complémentaire.
Cadre respectueux et bienveillant.
Matériel fourni.

Avec Géraldine Constans Wallon Géraldine Constans Wallon propose de cheminer sur la pratique du branle en chaîne et en couple. Ce stage permettra d’aborder le pas du branle et plusieurs de ses variantes possibles afin d’exprimer l’individualité du danseur dans la danse en couple et dans une pratique collective. Pour cela, elle s’appuiera sur plusieurs vidéos de collectage et de pratique actuelle.
Niveau : pratique de danses gasconnes en chaîne et en couple
Horaires : samedi 14h à 18h & dimanche 9h30 – 12h30 / 14h – 16h

Une master class exceptionnelle destinée au chant choral placée sous le signe de la joie.

Venez découvrir les spécificités et les soins des principales plantes qui peuplent nos appartements et maisons lors de cet atelier aux Jardins du Muséum à Borderouge. Les plantes peuplent une immense diversité d'environnements, et depuis quelques siècles, elles ont conquis un nouveau territoire, celui de nos intérieurs. Mais ce lieu anthropique, reste très différent des écosystèmes naturels.

Apportez votre nécessaire de jardinage tel que des gants, des bottes, et une tenue adaptée

Dates et horaires :

samedi 7 novembre : de 10h à 12h : atelier adultes et enfants à partir de 14 ans
dimanche 8 novembre : de 10h à 12h : atelier adultes et enfants à partir de 8 ans (8 à 13 ans obligatoirement accompagnés).

\+ d'infos :

à partir de 14 ans le samedi
à partir de 8 ans le dimanche (enfants de 8 à 13 ans obligatoirement accompagnés)
inscription en ligne uniquement

Une nouvelle session d'ateliers d'écriture animés par Nathalie Crabère aura lieu à la bibliothèque municipale de Grenade le samedi matin de 10h à 11h30 entre octobre et décembre 2026 !

En novembre, pendant quatre vendredis, Nathalie et le foyer rural de Grenade vous propose un stage de théâtre un peu particulier ...

Bilakarekin Dantzan! Par le Collectif Bilaka - dans le cadre du festival de danse Fest-nov
Cet atelier d’initiation aux danses traditionnelles basques, dont les fameux « jauziak » (sauts rythmés à sept temps) mêle transmission du patrimoine et esthétique contemporaine.

Une immersion accessible à tous dans la culture et l’énergie collective basques.

L'Association Encre et Lumière vous invite à la rejoindre pour des ateliers d'expression créatrice toute l'année.

Un moment pour soi... Se laisser apprivoiser par la magie poétique d'un instant d'intimité et de partage... De ce qui surgit de notre créativité...

Atelier Écriture en partage pour ado-adultes
Tous les Mardis de 16h à 17h30

Atelier Peinture, pastels, collages pour tous publics
Un Lundi sur Deux de 14h30 à 16h

Tarifs :
Adhésion annuelle : 15 €
Abonnement mensuel : 26 €
Tarif à la séance : 7,50 €

Renseignements et Inscriptions : voir bloc Coordonnées

Nouveau à l'EHPAD Saint-Frai !

Vous avez plus de 65 ans ou vous accompagnez un proche âgé ? Rejoignez nos séances hebdomadaires d'activité physique adaptée !

Séances les Lundis

14h-15h : Gymnastique aidant-aidé
15h-16h : Atelier équilibre pour tous

Ateliers pouvant accueillir 12 personnes (8 places pour les résidents de l’EHPAD et 4 pour les personnes de l’extérieur), animés par un éducateur d’activité physique adapté de Siel Bleu.

> Infos & Inscriptions auprès de l’animatrice Mathilde par téléphone ou par mail (voir bloc Coordonnées)

Rencontre "Connaissance de soi" proposée par Sylvie Leuca - Thérapeute individuel et du couple, Enseignante psychocorporel, Formatrice, Conférencière

Apprendre à se connaître est le 1er des soins (Jean de La Fontaine).
Découvrons ensemble la complexité de notre intériorité et des outils efficaces pour développer un bien-être physique et psychique.

Rencontre suivie du verre de l'amitié.

Inscription le plus tôt possible / Places limitées

Mercredi 4 Novembre à 14h30
Atelier Enfants – Atelier D’Écriture Haïku
Pendant la visite de l’exposition « L’Asie en héritage », collectionner des mots, inspirés des images, des sculptures et des sensations de chacun, pour écrire un haïku, petit texte poétique issu de la culture japonaise.
Atelier d’1H30

Mercredi 18 Novembre à 14h30 : Exposition « L’Asie en héritage »
Atelier Enfants
Brou de Noix
Après une visite de l’exposition « L’Asie en héritage », se familiariser avec le brou de noix et peindre un dragon, créature mythique en Asie.
Atelier d’1H30

Mercredi 25 Novembre à 14h30 : Atelier Enfants Autour de L’Exposition « L’Asie en héritage »
Estampe sur Tetrapack
Après une visite de l’exposition, dessiner sur un support Tetrapack à l’aide d’une pointe, encrer le support et imprimer une carte à l’aide d’une machine à pâte transformée en presse pour l’occasion.
Atelier d’2H

Samedi 28 Novembre à 15h :
Exposition « L’Asie en héritage »
Atelier Pour les Familles et les Malvoyants
Argile : bas Relief ou Relief en Creux
Après une visite de l’exposition, dessiner sur l’argile et monter le visuel en léger relief ou au contraire, en creux.
Atelier d’2H

Atelier proposant des activités avec un public composé de personnes en situation de handicap et personnes non porteuses d'un handicap Afin de construire une société plus inclusive, où chacune et chacun peut trouver sa place, le Conseil départemental de la Haute-Garonne poursuit la transformation de ses politiques publiques et reconduit les Ateliers Inclusifs à partir de la rentrée 2026.
Destiné aux jeunes de 6 à 19 ans, ce dispositif vise à favoriser l'accès aux loisirs artistiques et sportifs au sein de structures de droit commun, en prenant en compte les besoins spécifiques de chacune et de chacun. Il contribue ainsi à construire une société plus inclusive, dans laquelle chaque jeune peut participer pleinement à la vie sociale, culturelle et sportive de notre territoire.

L’écriture est un moyen d’expression et de création libératrice qui appartient à tout le monde, et non pas seulement aux élites ou aux auteurs édités. Chacun d'entre nous possède une voix unique et est à l'origine des histoires, des films, des lettres ou des chansons qui nous touchent. C’est une compétence que l'on peut utiliser et développer pour des motivations infiniment variées.

C'est dans cet esprit que la Médiathèque George Sand de Bessières vous propose son atelier d'écriture. Conçu comme un espace de convivialité et de bienveillance, il offre une véritable échappée littéraire pour aider les participants de tous niveaux à mettre sur papier des histoires, des contes, des poèmes, ou les aspects de leur propre vie qu'ils ont parfois du mal à exprimer.

Le Musée du Bois et de la Marqueterie vous invite à découvrir l’univers fascinant des kokeshi, ces emblématiques poupées traditionnelles japonaises réalisées selon l’art ancestral du tournage sur bois, au cœur d’une exposition originale où dialoguent et entrent en résonance (…)

L'association Circ'Adour vous propose, sur 10 samedis dans l'année, des ateliers "Parents-Enfants" avec les animateurs et animatrices de l'école de cirque l'Afca de Aire sur l'Adour.
9h45 à 10h30 pour les bébés de 6 à 36 mois.
10h45 à 11h45 pour les 3 à 6 ans.

Venez passer un moment de partage avec votre enfant en découvrant les arts du cirque par des jeux favorisant la prise de conscience de l'espace, l'imaginaire, la coordination des gestes, la connaissance de son corps,...

Places limitées, ne tardez pas à vous inscrire.