Ateliers d'art à Poilly-sur-Tholon et alentour

Y’a de l’anim’ à Champdeuil vous propose un atelier créatif pour réaliser votre calendrier de l’Avent avec Aurélie !
Deux dates au choix :
Mercredi 18 novembre 2026
PS / CP : de 9h30 à 11h30
CE1 / 6ème : de…

À la suite de la visite de l’exposition ou en amont, l’équipe du Cpif vous propose des ateliers créatifs collectifs autour de la photographie. Ce temps dure entre 30 et 45 minutes. À la suite de la visite de l’exposition ou en amont, l’équipe du Cpif vous propose des ateliers créatifs collectifs autour de la photographie. Ce temps dure entre 30 et 45 minutes.
Le cyanotype est une technique de tirage photographique qui produit des images monochromes bleu cyan. Cette couleur en fait sa principale spécificité. Inventé en 1842 par John Herschel, le cyanotype est l'un des plus anciens procédés en photographie. Sa réalisation repose sur une solution de ferricyanure de potassium et de citrate d'ammonium ferrique, sensible à la lumière. Ce mélange photosensible est ensuite appliqué sur une surface, une feuille de papier ou de tissu par exemple, et des objets peuvent y être déposés. Après quelques minutes d'exposition à des rayons ultraviolets, le fer est réduit et forme une couleur bleu cyan sur le support excepté à l'emplacement de l'objet. Les cyanotypes réalisés sont ensuite rincés à l'eau puis séchés. Après avoir réalisé un cyanotype, chacun·e pourra observer les productions avec les autres membres du groupe et exprimer son avis.
Nous fournissons le matériel nécessaire à l’atelier et l’ensemble des images produites sera transmis à la fin.

Les Archives du Val-de-Marne proposent une rétrospective de leurs fonds photographiques sur le thème du quotidien. Les Archives du Val-de-Marne proposent une rétrospective de leurs fonds photographiques sur le thème du quotidien.
En complément de la découverte de l’exposition, un atelier de fabrication de cyanotypes est proposé aux élèves. Il les initiera à ce procédé photographique ainsi qu'à l’art de la composition à partir d’une matière archivistique.
Enjeux pédagogiques :
. Expérimenter concrètement le principe de la photographie (réaction chimique, photosensibilité, contact, négatif, révélation).
. S’initier à l’art de la composition d’une image.
. Comprendre le cyanotype en tant qu’objet culturel avec une histoire propre (contextualiser, en comprendre les usages et fonctions à partir d’exemples tirés des archives).

Dans le cadre du partenariat avec le Grand-Palais, ce stage explore Paul Cézanne et les artistes qui ont prolongé son regard.

Apprendre les techniques de façonnage de la terre et différentes méthodes pour le décor (engobes, crayons à oxyde, Mishima...) par Juliette Guerre, céramiste

30 séances sur l’année / Jeudi 9h30 – 12h30
J’aurai à cœur de vous transmettre le plaisir de travailler la terre en utilisant plusieurs techniques de façonnage -en dehors du tour- comme le pincé, le colombin, la plaque, l’estampage…et en utilisant différentes méthodes pour le décor tels que l’utilisation des engobes, les crayons à oxyde, les terres mélangées, le Mishima… Et l’émaillage bien sûr.
Je vous accompagnerai dans votre recherche personnelle tout en vous proposant quelques rendez- vous ponctuels au cours l’année, moments d’échanges et de réflexion autour d’un thème particulier.
Prendre le temps de connaître, d’élaborer et de respecter chaque étape qui mène à la création d’un objet, usuel ou pas. La céramique, une discipline qui invite à ralentir et à observer !
Tous niveaux
Jeudi 9h30-12h30
Début du cours : jeudi 17 septembre 2026
Les Sablons
Inscription-Infos : [www.academiedartmeudon.com](http://www.academiedartmeudon.com) / Contact : 06 01 74 29 39

Trois ateliers pour associer nutrition, cuisine et sophrologie, suivis d’un repas partagé. Rendez-vous les 5, 12 et 19 novembre à la résidence La Noue, pour les personnes de 50 ans et plus. Comment allier le plaisir de manger, la cuisine et la sophrologie ?
Le CCAS de Saint-Dizier propose trois ateliers pour explorer les liens entre alimentation, sensations et bien-être.
Chaque séance, de 10h à 15h, s'articule autour de trois thématiques :

La nutrition : mieux comprendre son alimentation.
La cuisine : retrouver le plaisir de préparer les repas.
La sophrologie : prendre conscience de ses sensations et de ses sens.

Chaque atelier est suivi d'un repas partagé, pour prolonger les échanges dans un moment convivial.
Ces rendez-vous s'adressent aux personnes de 50 ans et plus, sous condition de résidence. Le nombre de places est limité.
Renseignements auprès de l'Espace Seniors du CCAS de Saint-Dizier au 03 25 96 09 33.

La Manufacture Chanson Objectifs pédagogiques de la formation
\- Développer et entretenir le potentiel et la singularité de sa voix en appliquant des techniques vocales et corporelles,
\- Développer sa présence scénique chantée afin de transmettre une émotion au public,
\- Créer un texte à partir de son imaginaire en utilisant des techniques d’écriture,
\- Créer une musique de chanson à partir de son imaginaire en utilisant des techniques d’écriture musicales.

Apprenez à utiliser Gmail : création de compte, envoi d’e-mails avec ou sans pièces jointes, gestion du carnet d’adresses et protection contre les spams.

Vous avez déjà quelques bases en informatique mais vous souhaitez progresser dans vos connaissances? Ce cycle d'ateliers vous propose de revoir les fondamentaux et de vous perfectionner dans l'usage des nouvelles technologies.

Les ateliers de l’espace numérique sont ouverts à 8 personnes maximum. Ils se déroulent dans notre salle d’atelier prévue à cet effet, équipée d’ordinateurs sous Windows 10 et d’un vidéo projecteur. Les ateliers sont accessibles soit à l’unité, ou dans le cadre d’un cycle (voir le calendrier). Les ateliers sont classés par niveaux (grands débutants le samedi, et intermédiaires le vendredi).

Ce stage intergénérationnel intitulé "Les ailes de nos désirs" est inspiré de l'univers libre de la chorégraphe Pina Bauch. Il invite à explorer les liens entre mouvement, voix, jeu et musique. Les ailes de nos désirs
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Inspiré par l'univers libre et profondément humain de la chorégraphe Pina Bausch, ce stage vous invite à explorer les liens entre le mouvement, la voix, le jeu et la musique à partir d'improvisations, d'expérimentations et de compositions individuelles et collectives.

En préambule du stage, une projection du film Pina_ de Wim Wenders est programmée au Cinémobile et ouverte à l'ensemble de la population pour lui permettre de découvrir ou redécouvrir l'univers de cette chorégraphe mondialement reconnue. Les stagiaires sont vivement encouragés à y assister.

Stage intergénérationnel à partir de 12 ans
du 19 au 23 octobre de 10h30 à 17h30
Espace culturel de Mer (41)
150€ + 7,5€ d'adhésion

Projection du film Pina de Wim Wenders
vendredi 16 octobre à 20h30
Cinémobile, parking de la Corbillière à Mer (41)
plein tarif : 5,5€ / tarif -14 ans : 4,70€

Infos et inscription : www.cielaluneblanche.fr

Reprise des séances de Hatha et vinyasa tous niveaux au centre sportif Bernard Lafay 26 rue Boulay. paris 17
Le 8 septembre 2026
Cours d'essai gratuit
295 euros année

Atelier collectif gratuit pour vivre une retraite sereine et active - Thème : Je continue de prendre soin de moi et je veille à mon équilibre. Bienvenue à la Retraite
Profitez d'un atelier collectif et gratuit de 5 séances pour vivre une retraite sereine et active !

Futurs ou jeunes retraités
Inscription : 02 38 28 76 60 / 02 38 28 76 56 ou par mail à [[email protected]](mailto:[email protected])
Un parcours collectif de 5 thématiques_

Séance 1 : Apprenons à nous connaître, à nous découvrir.
Séance 2 : Je gère mon budget, je réalise mes démarches administratives et juridiques et me renseigne.
Séance 3 : Mes envies, mes projets, mon tempo, mon nouveau quotidien.
Séance 4 : Je continue de prendre soin de moi et je veille à mon équilibre.
Séance 5 : Retrouvons nous et faisons le bilan !

Inscription gratuite !

Trois façons de tricoter et de jouer avec la laine pour un café convivial!
Venez vous initier au Punch Needle, au tricotin ou au crochet et réaliser de superbes créations.

Exposition de Vanina Langer et Magali Wehrung Samedi 10 octobre à 18h30
A la Maison des arts plastiques Rosa Bonheur
Suivi de La Noce des vivants (fête d’un horizon ici-bas)
Entre art visuel, design, création culinaire et performance, les deux artistes représentent un monde qui fête sa fertilité. Elles mêlent une pluralité de techniques : art textile, céramique, dessin, création culinaire et musique. La vitalité de leur œuvre cherche un équilibre entre joie et spiritualité, nature et culture, tradition et contemporanéité.
Les deux artistes ont commencé leur résidence de territoire à Chevilly-Larue en visitant la Ressourcerie, elles y ont glané quelques objets et des robes de mariées immaculées. Après quelques ateliers menés au bas des tours du quartier des Sorbiers à la rencontre des habitants pour préparer leur parade Gloria qui célèbre nos vies ici-bas, elles ont souhaité rappeler le visage d’un Pays de vie. Ce Paysage originel est plein de fraîcheur, il donne à manger, à partager, et invite à se retrouver à l’horizontale. Work in progress façonné de textiles au fil des ateliers menés avec le public, c’est à ses pieds qu’il s’est agi de réparer mais aussi de se parer pour l’avenir. Les habitant.es ont pris la pose et un tableau commence à se mouvoir pour recycler, se réinstaller dans nos cycles de vie.
À travers leurs interventions, les artistes souhaitent mettre en place un dispositif d’alliance magique qui esquisse l’idée d’un sauvetage politique. La chanson de Niagara leur est venue, elles ont changé la fin pour préparer “La Noce des vivants” :
“Pendant que les champs brûlent,
que les arbres se penchent,
et que la plaine ondule,
dans les herbes écrasées,
juste après que l’allumette ait craqué,
Poussières dans les cheveux et yeux cernés”
Le feu est venu nous atteindre
Nous sommes redescendues pour l’éteindre
Et, sans inutile regret, ni attendre que les larmes viennent,
À la Terre, nous avons marié vos enfants.

Maison des arts plastiques Rosa Bonheur
34 rue Henri Cretté – Tél. : 01 56 34 08 37 - [[email protected]](mailto:[email protected])
[https://www.facebook.com/Maisondesartsplastiquesrosabonheur](https://www.facebook.com/Maisondesartsplastiquesrosabonheur)
[https://www.instagram.com/maison.rosa.bonheur/?hl=fr](https://www.instagram.com/maison.rosa.bonheur/?hl=fr)
Accès :
Métro ligne 14 arrêt « L’Haÿ-les-Roses » puis 300 mètres à pied.

Découvrez les règles de sécurité les plus essentielles à appliquer lorsqu’on utilise Internet.

Les fils et les aiguilles sont de sortie au lab'O Des réalisations pour soi, pour les autres ou pour un projet, toutes les occasions sont bonnes pour sortir ses aiguilles.
Tricot, crochet, couture, broderie, point de croix etc... : il n'y a pas de cours mais des échanges de savoirs entre les participant(e)s.
Vous pourrez participer à des projets solidaires (tricot pour l'EHPAD de Beaugency, tricot pour le service social de l'hôpital d'Orléans, couture de sacs de drainage, créations au profit du Téléthon...). Que l'on soit débutant et confirmé, ce qui compte c'est de tisser du lien.

Découverte d’un procédé ancien du XIXe siècle (tirage bleu), en lien avec l’histoire de la photographie. Les Ateliers Artistiques et Créatifs de l’Image est une association culturelle loi 1901 fondée en 2016, qui œuvre pour rendre l’art et la culture accessibles à tous à travers des ateliers autour de l’image et de la photographie. Elle développe des projets pédagogiques et créatifs mêlant techniques photographiques, arts plastiques et pratiques contemporaines de l’image. Les ateliers, animés par des artistes et professionnels de la culture, s’adressent à tous les publics et peuvent être conçus sur mesure pour les institutions culturelles, éducatives ou sociales. Dans le cadre du Bicentenaire de la Photographie, Laaci propose notamment des ateliers et des conférences autour de l’histoire et des techniques photographiques (camera obscura, cyanotype, photogramme, photographie numérique).
Mélanie Legendre, artiste photographe, propose de réaliser un atelier de cyanotype et de découvrir ce procédé ancien du XIXe siècle (tirage bleu), en lien avec l’histoire de la photographie.

Cours de peinture ouvert à tous à partir de 15 ans. Travail de copie de maîtres et travail d'expression dans un souci de composition et d'emploi des couleurs. Cours de peinture par Hélène Sauvage
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L’atelier est abordé comme un laboratoire de réflexions et d’échanges autour de l’expérience de chaque participant.
Afin d’apprendre à regarder, un travail de copie (Maîtres classiques et contemporains) est élaboré en alternance avec un travail d’expression (nature morte, modèle vivant, ou document personnel).
La composition, dans la relation Couleur, Valeur, Forme, Rythme, ainsi que les ordres dans la palette et le mélange des couleurs sont étudiés.
Le travail sur différents supports permet d’appréhender les contraintes et les ouvertures de l’espace pictural.
Ouvert à tous niveaux
Jeudi : 14h30 - 17h30
Jeudi : 18h30 - 21h30
Potager du Dauphin
Inscription : www.academiedartmeudon.com / contact : 06 01 74 29 39

Tous les mercredis hors vacances scolaires, de 15h à 17h. 35 € par enfant.

Découverte de la découpeuse vinyle Venez tester une machine à commande numérique, la découpeuse vinyle, et créer votre propre autocollant.

cycle d'écriture hebdomadaire sur 6 semaines L’objectif de cet atelier est d’initier les participant.es aux spécificités d’un scénario –objet éphémère conçu pour devenir autre-. À l’aide d’exercices, nous apprendrons à structurer des idées, approfondir des personnages, mais aussi et surtout à penser en actions, en sons, en images. L’enjeu est de basculer en confiance vers l’écriture d’un projet personnel (court ou long métrage de fiction).

Initiation à la composition graphique et création d’une affiche de sensibilisation (collage, découpage, dessin, peinture, texte). Travail du slogan et de l’impact visuel.

L’atelier est construit autour de propositions d’écriture qui s'appuient sur des textes et/ou des images. Lola Arrouasse anime des ateliers d'écriture hebdomadaires en centre d'animation.

Pour 2026 / 2027, « Le Bateau Ivre » propose à l'Espace Saint-Jean de Melun (77) un Cycle de formation théâtrale pour particuliers amateurs et professionnels enfants, adolescents et adultes. Avoir plusieurs vies, de multiples visages, goûter à des sentiments bien éloignés de ce que vous êtes, se laisser surprendre par des émotions que vous n'auriez jamais imaginé éprouver, user des mots d'une autre personne, bouger d'une manière très éloignée de votre habitude, marcher comme vous ne l'avez jamais fait (sur les nuages par exemple)… Tout cela vous donne-t-il la sensation que vous allez renier l'être que vous êtes ? Détrompez-vous, c'est grâce à ce voyage dans des contrées inconnues que vous allez apprendre à savoir qui vous êtes réellement, au plus profond de votre for intérieur et cette expédition s'appelle : le Théâtre.

Formation aux Arts Vivants
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« Le Bateau Ivre » association loi 1901, créée il y a plus de 30 ans, propose de vous guider dans cette magnifique quête au travers d'un Cycle de Formation Théâtrale élaborée par Anne-Marie Laussat et Philippe Pillavoine composé de 3 cours hebdomadaires et d'un stage annuel. Ce dernier est ouvert aux enfants, adolescents et adultes confondus amateurs débutants et/ou confirmés se déroulera en avril 2027 (2 sessions sont programmées) au Studio de la Sacd à Paris ainsi qu'à l'Espace Saint-Jean de Melun (77). C'est également dans cet établissement melunais qu'auront lieu d'octobre 2026 à juin 2027 :

\ chaque lundi soir, pour les adultes professionnels en art de la scène, « Pierrot ou la Science de la Scène », un cours de Mime animé par Philippe Pillavoine ;
\ chaque mercredi soir, pour les adultes amateurs confirmés (audition requise prévue le 23 septembre 2006), « Montage de Spectacles », un cours de Théâtre encadré par Anne-Marie Laussat ;
\ chaque jeudi soir, pour les adultes amateurs débutants ou confirmés, « Le Mime et son Répertoire », un cours de Mime avec Philippe Pillavoine comme intervenant.

Afin de répondre à toutes vos interrogations, « Le Bateau Ivre » a mis en place un site Internet : www.lebateauivre.info/formation. Vous pouvez également réserver votre(vos) place(s) aux cours d'essai gratuit (semaine du 21 septembre 2026) sur www.lebateauivre.info/formation/essai.

Le Grand Jeu de l'été 2026
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Et avant de vous laisser repartir à vos activités estivales, sachez que le Grand Jeu de l'été 2026 est toujours d'actualité. Il s'agit pour un parrain de trouver son·sa filleul·le et ainsi de pouvoir faire et bénéficier d'une remise de 10% sur le prix de chaque formation. Envoyez un message à [[email protected]](mailto:[email protected]) pour demander votre code de réduction personnalisé. Attention le jeu s'arrête le 30 août 2026 inclus.

𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗿é𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 ! Dans un monde où l’on se sent parfois seul face à ses défis, Ephata Studio propose un temps de soutien mutuel.

Les séances de codéveloppement sont des 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼-𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲, des rencontres pour tous ceux qui souhaitent :
\- Trouver de nouvelles perspectives face à une situation concrète
\- Bénéficier de l’expérience et du regard des autres
\- Apprendre en écoutant et en contribuant
\- Renforcer la confiance dans leurs choix et leur chemin

𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗱é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
C’est un temps collectif structuré où, à partir d’un sujet réel apporté par un participant, le groupe explore ensemble la situation, pose des questions, partage des idées et identifie des pistes d’action concrètes.

Pas de jugement, pas de compétition : juste un cadre clair, de l’écoute active et l’intelligence collective au service de chacun.

𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 é𝘁𝗮𝗽𝗲𝘀 :
\- Présentation de sujets par les volontaires
\- Échanges de clarification
\- Temps de réflexion en binôme
\- Partage de pistes
\- Synthèse et engagement vers des actions concrètes

𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀'𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗱é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
\- Ceux qui souhaitent prendre du recul sur une problématique professionnelle ou personnelle (entrepreneurs et porteurs de projets, profils en transition,...)
\- Ceux qui recherchent un espace sécurisant pour réfléchir et s'inspirer
\- Ceux qui aiment apprendre des autres et avec les autres

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘆 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝗲𝘇 :
\- Un soutien concret et bienveillant
\- Des idées neuves auxquelles vous n’auriez pas pensé seul
\- Une posture d’écoute qui enrichit aussi votre vie quotidienne
\- La joie de contribuer aux avancées des autres

𝗘𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 :
Groupe : 5 à 10 participants maximum
Durée : 2h00 à la Maison des Hauts d'Issy
Fréquence : 1 séance par mois le jeudi à 19h00 (réservation obligatoire)
Tarif : Première séance découverte gratuite jusqu'au 31 décembre 2026. Ensuite, l'adhésion annuelle à l'association sera obligatoire pour réserver ce service. Voir page dédiée. Après réservation, vous recevrez un mail de confirmation ainsi que la charte de l'association.

Vous venez avec votre sujet… ou simplement votre écoute.
On réfléchit, on partage et on avance ensemble.

Bienvenue chez Ephata Studio !

On aide bien quelqu'un quand on arrive à être en forme soi même, quand on prend soin de soi...3 ateliers de soutien et des séances d'activité physique, à votre rythme, un vrai temps pour l'aidant(e). Programme Aidants : prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre
Être aidant, c’est accompagner régulièrement un proche en perte d’autonomie, en situation de handicap ou atteint d’une maladie, pour l’aider dans les gestes et les activités de la vie quotidienne. Conjoint, parent, enfant, frère, sœur ou ami : l’aidance prend des formes multiples et concerne des personnes de tous âges. Souvent vécue naturellement, cette implication peut pourtant mobiliser beaucoup d’énergie, de temps et de disponibilité émotionnelle. Entre les responsabilités, les préoccupations et la fatigue, les aidants ont parfois tendance à s’oublier et à faire passer leur propre santé au second plan.
Et si, pour continuer à aider votre proche, vous preniez enfin un peu de temps pour vous ?
Un programme pour souffler, échanger et retrouver de l’énergie
Avec son Programme Aidants, Care for You, Maison Sport Santé à Issy-les-Moulineaux, vous propose un accompagnement associant soutien psychosocial et activité physique adaptée.
L’objectif : vous offrir des temps de respiration, vous aider à mieux vivre votre quotidien et vous permettre de prendre soin de votre santé, dans un cadre bienveillant, convivial et sans jugement.
Le programme repose sur deux approches complémentaires, pensées pour répondre à vos besoins.

Des ateliers pour partager et trouver des ressources (dates fixes)

Trois ateliers thématiques, animés par Cécile Flahault, psychologue chez Care for You, vous permettront d’échanger en petit groupe de 10 personnes. Ces temps de parole offrent un espace pour exprimer vos difficultés, partager vos expériences avec d’autres aidants qui comprennent votre réalité et découvrir des clés concrètes pour mieux faire face aux défis du quotidien.
Parce que mettre des mots sur ce que l’on vit, se sentir compris et réaliser que l’on n’est pas seul peut déjà faire une vraie différence.

10 séances de sport pour vous ressourcer (dates libres selon planning de cours)

L’activité physique est aussi un formidable levier de bien-être, tant physique que mental. Le programme comprend 10 séances de sport encadrées par des professionnels, adaptées aux capacités de chacun et précédées d’un bilan physique individuel.
Organisées au format Team Training, en petits groupes de 8 à 15 personnes, ces séances privilégient le plaisir de bouger, la convivialité et le partage. Pas besoin d’être sportif ni d’avoir une pratique régulière : chacun avance à son rythme, selon ses possibilités et ses besoins.
Bouger, retrouver de l’énergie, relâcher les tensions, prendre confiance en ses capacités et profiter d’un moment agréable avec les autres : autant de bénéfices pour vous aider à préserver votre équilibre.

Parce que votre santé compte aussi...
Prendre soin de soi n’est ni un luxe ni un renoncement à son rôle d’aidant. C’est une façon de préserver ses forces et de mieux vivre dans la durée l’accompagnement de son proche.
Vous êtes aidant et vous souhaitez vous accorder une parenthèse pour vous ? Rejoignez le Programme Aidants de Care for You et profitez d’un accompagnement qui associe écoute, mouvement et lien social.
Un programme rendu possible avec le soutien du Département des Hauts-de-Seine.

Pour en savoir plus et vous inscrire :
07 82 47 46 05
[[email protected]](mailto:[email protected])

cours de dessin , de modèle vivant , peinture Depuis plus de 20 ans, Artgraphe propose des Cours de Dessin à Paris 5e, dans un atelier situé au cœur du Quartier Latin.
Débutants comme artistes confirmés peuvent y apprendre et pratiquer le dessin dans une ambiance conviviale, accompagnés par des artistes professionnels et enseignants expérimentés.
Dessin d’observation, modèle vivant, portrait, peinture, perspective ou étude du corps : les cours permettent de développer progressivement sa technique, son regard et sa créativité.
Plusieurs formules sont proposées selon vos envies :
(https://artgraphe.fr/cours-dessin-sans-engagement.html), (https://artgraphe.fr/cours-dessin-paris-abonnement.html), (https://artgraphe.fr/stage-dessin-paris.html) ou (https://artgraphe.fr/atelier-libre-dessin-modele-vivant.php)
Vous souhaitez découvrir l’atelier avant de vous engager ?
Le premier cours est offert, afin de vous permettre de faire connaissance avec Artgraphe et de choisir la pratique qui vous correspond.
[https://artgraphe.fr/](https://artgraphe.fr/)

Vous offrir un temps de pause... Une expérience de sommeil éveillé...
Allongé(e), sans aucun mouvement, rien à faire...
Juste laisser votre corps et votre mental se détendre...
Oui mais.... C'est compliqué pour vous, vous avez du mal à lâcher-prise ?
Le Yoga Nidra est fait pour vous :
Tout au long de la séance, je vous guide par ma voix, vous ne devez par dormir, vous restez en éveil
Envie de tenter l'expérience ?
Dates des prochaines séances :
Lundi 7 septembre
Jeudis 8 octobre, 12 novembre, 10 décembre
Inscription à la séance
⏰ 19h à 20h
Tarif : 18€/séance
Ouvert à tous, sans prérequis

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Initiez-vous au Wing-Tsun traditionnel et à l'autodéfense à Paris 14e : un art martial complet rendu célèbre par Bruce Lee, pour une autodéfense rapide et efficace en combat rapproché, accessible à… Ce cours vous intéresse ?
Réservez votre place : [email protected]

Une méthode ancestrale pour une autodéfense moderne

Le Wing-Tsun est un style de Kung Fu reconnu pour sa redoutable rapidité et son efficacité en combat rapproché. Épuré de toute acrobatie, cet art martial doit sa renommée internationale à des figures emblématiques comme le Grand Maître Yip Man et le célèbre Bruce Lee.

L'École du Pwts Paris vous invite à découvrir le Wing-Tsun à Paris 14e, à travers une approche axée sur l'apprentissage technique et l'autodéfense. Ce cours vous permettra de comprendre les principes fondamentaux de cet art pour une efficacité réelle en situation de rue.

Au programme du cours "Wing-Tsun : traditionnel & autodéfense"

Le cours est ciblé sur l'apprentissage technique du Wing-Tsun, en combinant tradition et application moderne.

Travail technique à mains nues

- Formes (Taolu) : Apprentissage des mouvements fondamentaux et de la position de base triangulaire ("Yee-Gee-Kim-Yeung-Ma" pour la 1ère forme "Siu Nim Tao", et "Chum Kiu" pour la 2ème forme).
- Écoles de bases : Exercices d'application des techniques de base du style.

Application des principes fondamentaux

- Compréhension des principes du Wing-Tsun pour une réelle efficacité en combat de rue.
- Le Wing-Tsun développe des réflexes automatiques et une lecture du mouvement unique grâce à des exercices spécifiques comme le Chi-Sao (mains collantes) ou le Lat-Sao (réactions libres).

Mise en situations & autodéfense

- Le Daï-Sifu Claude met à profit son expérience de terrain pour vous apprendre à reconnaître et à identifier les différentes phases et dangers du combat "sans foi ni loi" pour une meilleure adaptation face à ce type de situations.
- Le Lat-Sao se retrouve dans certaines épreuves de combat "light contact" en compétition.

Objectif du cours
L'apprentissage complet du style dans la tradition de l'enseignement, ainsi que la compréhension des principes de cet art pour permettre une réelle efficacité en combat de rue.

Réservez votre cours d'essai gratuit

Vous souhaitez découvrir le Wing-Tsun traditionnel et l'autodéfense à Paris 14e ?

Réservations : [email protected]

Laissez-vous guider et amusez-vous en famille ou entre amis grâce à cette initiation pour tous, aux danses médiévales !

Ce stage de tournage s’adresse aux personnes souhaitant perfectionner leur pratique et approfondir leur maîtrise du tour. Les stagiaires les plus avancés pourront également s’initier au travail des formes ouvertes.